コープデリの月額会費はなし！ 4人家族で毎月いくら使ってる？【食費を公開】

先に結論

本記事では、コープデリを8年以上毎週欠かさず利用している私が、リアルな月額（平均約37,000円）と食費の内訳を包み隠さず公開。

「料金の仕組み」から「スーパーとの使い分け」までくわしく解説します。

コープデリの金額への不安を解消する手助けになるので、チェックしてくださいね。

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コープデリ公式サイト: https://www.coopdeli.jp/

コープデリに定額の「月額会費」はなし！ 毎月かかる料金の仕組み

コープデリには、毎月の月額会費のようなものはありません。

• 基本料金は「使った分＋手数料」のみ
• 注文しない週の手数料の仕組みと最低の注文金額
• 手数料がお得になる「赤ちゃん・子育て割引」
• 退会時に全額返金される初回のみの「出資金」

基本料金は「使った分＋手数料」のみ

コープデリはシンプルな料金の仕組みです。

毎月かかるのは、注文した商品の合計と週1回の手数料だけ。

注文しなければ商品代はかかりません。

注文しない週の手数料の仕組みと最低の注文金額

コープデリには、毎週かかる手数料があります。

何も注文しなかった週でも基本手数料として88〜110円がかかります。

ただし「最低〇〇円以上注文しないといけない」というルールはありません。

コープデリの手数料の解説はこちらからチェック！

手数料がお得になる「赤ちゃん・子育て割引」

「毎週手数料がかかるのはちょっと…… 」と感じているあなたに朗報です！

小学校入学前の子どもがいる家庭は、手数料が大幅に割引、または無料になる「赤ちゃん割引・子育て割引」が使えます。

くわしくはコープデリの赤ちゃん割引・子育て割引の記事をチェックしてくださいね。

退会時に全額返金される初回のみの「出資金」

コープデリは加入時に500円〜1,000円の「出資金」が必要です。

出資金は、生協を運営するための「預け金」なので、退会時には全額口座に返金されます。

出資金については、コープデリの出資金はいくら？の記事でくわしく解説しています。

【世帯別】コープデリを利用すると月額いくら？リアルな食費シミュレーション

コープデリの月額は「スーパーとどう使い分けるか」で大きく変わります。

ライフスタイルが違う3つのパターンの利用シミュレーションを紹介します。

【共働き・子育て世帯】ミールキットや便利おかずを活用した月額は？

仕事に育児に忙しく、平日の夕食作りをラクにしたい家庭のシミュレーションです。

週の半分をミールキットや便利な冷凍おかずに頼りつつ、朝食やお米もコープデリで揃える「バランス活用スタイル」です。

月額の目安：約34,400円

1週間のざっくり内訳	金額の目安
ミールキット（2〜3人前）× 2セット	約 2,000円
冷凍おかず・あと一品	約 500円
きらきらステップ等の幼児食・おやつ	約 500円
朝食セット（牛乳2本・卵・パン等）	約 1,500円
お米・飲料・日用品（※月額分を週割）	約 2,500円
その他（野菜・果物など）	約 1,000円
1週間の合計	約 8,000円

平日のスーパー通いを週1〜2回に減らせるため、「買い物に行く時間」と「献立を考えるストレス」を大幅にカットできます。

月額35,000円前後に収めつつ、しっかり時短の恩恵を受けられる現実的なプランです。

★アドバイス
子どもの食べる量が増えてきたら、スーパーで買ったお肉や野菜で「かさ増し」するのがおすすめ！
時短を叶えつつ、育ち盛りの食欲も賢くカバーでき、食費も抑えられますよ。

【一人暮らし・シニア】デイリーコープを中心にした月額は？

料理を作る負担を減らしたい一人暮らしの人や、シニア世代におすすめなのが、平日に届くお弁当「舞菜」を活用するスタイルです。

月額の目安：約18,400円

1週間のざっくり内訳	金額の目安
舞菜弁当（週5日分）	約 3,400円
週末用の冷凍おかず・レトルトなど	約 1,200円
1週間の合計	約 4,600円

コンビニ弁当や外食に頼るよりも栄養バランスが整いやすく、玄関まで届けてもらえるので外出が大変なときでも安心です。

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【節約重視】重い飲料やかさばる日用品だけを頼む月額は？

食費はスーパーで節約しつつ、重い荷物を運ぶ手間だけは省きたい人にぴったりの賢い併用スタイルです。

月に必要な重いものを計算してまとめ買いする想定です。

月額の目安：約12,400円

1ヶ月のざっくり内訳	金額の目安
お米（10kg）	約 8,000円
お水（2L×6本を4ケース）	約 2,400円
かさばる日用品（トイレットペーパー等）	約 2,000円
1ヶ月の合計	約 12,400円

とくにお米10kgとお水24本を玄関先まで運んでもらえるだけで、毎日の買い物負担がグッと軽くなります。

【食費を公開】4人家族のコープデリ月額はいくら？全国平均を比較

わが家のリアルなコープデリ利用額をそのまま公開します。

• わが家のコープデリ月額はいくら？1年間の利用額の推移
• 全国の生協平均（約2.4万円）とわが家の比較
• スーパーや外食との賢い使い分けと食費の内訳
• ミールキットを多用した月のリアルな実データ

わが家のコープデリ月額はいくら？1年間の利用額の推移

1年間の推移を見ると、月によってかなり金額に幅があります。

少ない月（2月）は24,396円、多い月（5月）は50,917円。

コープデリは定額の「固定費」ではありません。

お正月や長期休みなど、生活の状況に合わせて自分でコントロールできる費用として管理できるのが最大の強みです。

全国の生協平均（約2.4万円）とわが家の比較

日本生協連の「2024年度 全国生協組合員意識調査」によると、生協の月平均利用額は約23,978円。

わが家は平均より1.3万円ほど高いですが、それは「時短と便利さ」に投資しているからです。

例えば、麦茶。

以前は毎日毎日沸かしていましたが、今は「麦茶を沸かす手間」を完全に捨てました。

コープデリで麦茶をケース買いして玄関まで届けてもらう。

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スーパーや外食との賢い使い分けと食費の内訳

わが家のリアルな食費とコープデリの利用額を包み隠さず公開します。

4人家族（5歳・8歳）で毎月の食費は約10万円。

食費の内訳は、以下のとおりです。

わが家はコープデリを「生活の土台」として活用し、足りない鮮魚や精肉をスーパーで補うスタイルです。

ミールキットを多用した月のリアルな実データ

仕事が忙しくてミールキットを週2セット注文した2025年5月は、コープデリの利用額が50,917円まで上がりました。

でも、その分スーパーへの買い出しや外食が減ったので、トータルの食費はきちんと予算内に収まっています。

コープデリの時短アイテムは、「ついつい膨らみがちな外食費」を食い止める防波堤になってくれています。

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コープデリの注文金額・引き落とし金額の確認方法

コープデリの注文金額は、アプリやWEBサイト（eフレンズ）のマイページからすぐに確認できます。

• アプリやWEBサイト（eフレンズ）で確認する手順
• 毎月の締め日と口座引き落とし日の仕組み

アプリやWEBサイト（eフレンズ）で確認する手順

毎週の注文金額を確認する手順は、以下のとおりです。

1. アプリやコープデリ会員サイトにログインする
2. トップページに今週の注文金額が表示される

毎月の締め日と口座引き落とし日の仕組み

コープデリは「週単位」で注文が締め切られます。

前月21日から当月20日までの1ヶ月分の利用額が、まとめて翌月5日に引き落とされます。

コープデリの支払い方法をくわしく知りたい人はこちら

コープデリの月額・料金に関するよくある質問

コープデリの月額・料金に関するよくある質問をまとめました。

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まとめ｜コープデリの月額はコントロール可能！まずはお試しセットから

本記事では、コープデリの料金の仕組みと、わが家のリアルな食費データを紹介しました。

毎月の固定費が高くならないか心配なあなたも、使い方次第でむしろ食費の管理がグッと楽になります。

いきなり入会するのが不安なら、自動継続の縛りが一切ない1回限りの「お試しセット」がおすすめ。

人気の冷凍食品などがお得な料金で試せます。

損をする前に、チェックしてみてくださいね。

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お試しセットの詳細は、コープデリお試しセットは500円から！3種類のセットを実食して比較した記事で解説しています。