C子ママコープデリのミールキットって本当に時短になる？
ぴょんコープデリのミールキットの目安時間は「10分〜15分」って書いてあるけど、本当？
コープデリのミールキットを使おうか迷っているなら、本当に早く作れるのか気になるところですね。
本記事では 、コープデリのミールキットは本当に時短になるのか、 コープデリ愛用歴8年の私が実際に調理して1秒単位で時間を計測しました。
【先に結論】コープデリミールキットの時短力
- 目安時間通りに完成！（盛り付けまで含めて14分21秒で3品完成）
- まな板・包丁いらずで調理のストレスがほぼゼロ
- 買い物や献立作成も含めると、1日最大46分のゆとりが生まれる
本記事では調理風景を実況しながら、コープデリのミールキットで本当に「夜のゆとり」を手に入れられるのかを徹底検証します。
コープデリのミールキットの口コミや値段をくわしく知りたい人は、コープデリのミールキット口コミ＆実食レビュー12選！値段は高い？の記事もチェックしてみてください。
コープデリミールキットの実測結果は「14分21秒」
今回検証したコープデリミールキットのメニューは、以下のとおりです。
- メニュー：鶏とつくねの焼き鳥丼（2人前）
- 目安調理時間：15分
- 内容：主菜（焼き鳥丼）、副菜（根菜サラダ）、汁物（味噌汁）
準備した調理道具
コープデリのミールキットで使用した調理器具と調味料は、以下のとおりです。
- フライパン 、 片手鍋
- フライパン返し 、 菜箸
- 計量カップ 、 計量スプーン
- 小皿2枚 （だし ・ 味噌を置く用）
包丁とまな板は一切使いませんでした！
これだけで3品作れるのは、後片付けを考えてもかなりの高得点です。
【実況】 コープデリミールキットの調理スタートから完成までのタイムライン
コープデリミールキットの実際の調理工程を、時間ごとに紹介します。
0分〜4分 ： 下準備と加熱開始
まずはメインの 「焼き鳥丼」 から取りかかります 。
熱したフライパンに油（大さじ1）を馴染ませ、カット済みの長ネギをフライパンへ入れて、焼き目がつくまで弱火で2分ほど焼きます。
ネギを焼く隣で 、 お味噌汁を準備します 。
鍋に水とキャベツ、油揚げを入れ、中火で3分ほど加熱します。
長ネギを取り出したら、同じフライパンで鶏つくねと味付鶏肉を入れて、焼き目がつくまで弱火で5分ほど焼きます。
今回の鶏肉は加熱済みだったので 、 表面に焼き色をつけるだけでした 。
5分〜9分 ： 同時進行でお味噌汁を作る
お肉に焼き色をつけている間に、味噌と顆粒だしを準備しておきます。
味噌と顆粒だしを加え、よく溶かし、一煮立ちさせてから器に盛り付けます。
10分〜13分 ： 味付けと仕上げ
お肉に焼き色がついたら 、 「甘辛ジュレ」 を入れて全体に絡まるまで中火で1分ほど加熱します。
タレが肉全体に絡まったら、ご飯の上に盛り付けた長ネギの上に盛り付けます。
青ネギを全体的にふりかけ、中央に刻みのりを盛り付けます。
最後に 、 トレーから出すだけの完成品 「根菜サラダ」 を盛り付ければ調理完了です 。
コープデリのミールキットの調理時間は、目安15分のところ14分21秒でした。
コープデリのミールキットは、とにかく簡単！
迷うことなく目安時間に完成させられました。
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コープデリミールキットで私の一日に「46分」のゆとりが生まれた理由
「15分で一品できる」という調理時間も驚きですが、実際に使ってみて痛感したのは、キッチンに立つ前後の「見えない家事」が丸ごと消えるという解放感でした。
私の場合、普段の料理とコープデリのミールキットを比較すると、最大で46分もの時間を節約できています。
調理が早いだけじゃない。
キッチンに立つまでの『気合』がいらなくなるのが、一番の時短でした。
| 工程 | いつもの料理 （私の場合） | ミールキット （今回） |
| 献立決め・買い物 | 15分〜30分 | 0分 |
| 食材の下準備（カット等） | 10分 | 0分 |
| 調理時間（実測） | 15分〜20分 | 約14分 |
| 合計 | 約40分〜60分 | 約14分 |
※買い物時間は往復・レジ待ちを含む目安
もちろん、料理のスピードやスーパーまでの距離は人それぞれです。
でも、8年使い続けている私が何よりお伝えしたいのは、「今日のご飯どうしよう……」と考えるストレスがゼロになるという精神的な時短効果です。
仕事から帰ってきて、クタクタの状態で野菜を切る「気合」が必要なくなるだけで、体感的な疲れは半分以下になりました。
浮いた46分で、娘の話をゆっくり聞いたり、ちょっと長めにお風呂に浸かったり。
コープデリは単なる時短ツールではなく、忙しい人に「夜の心のゆとり」をプレゼントしてくれるツールだと感じています。
コープデリミールキットの注意点4つ
コープデリのミールキットは非常に優秀ですが、使ってみてわかった注意点もあります。
洗い物はゼロにならない
包丁こそ使いませんが、フライパンや片手鍋、計量スプーンなどの洗い物は必ず出ます。
「調理道具すら洗いたくない！」というほど疲れている日は、少し負担に感じるかもしれません。
シンクを空の状態にしてから調理を始めると、後片付けのストレスを最小限に抑えられます。
基本調味料の用意は必要
今回のミールキットの「油」や「味噌」「だし」のように、家庭にある基本的な調味料は自分で用意するケースが多いです。
調理を始める前に、レシピの「ご用意いただくもの」をサッと確認しておくとスムーズです。
冷蔵タイプは賞味期限が短い
冷蔵（チルド）のミールキットは、届いた翌日〜翌々日が賞味期限であることがほとんど。
コープデリのミールキットをまとめ買いしすぎると期限に追われてしまうため、配達日の3日後以降に使いたい場合は「冷凍ミールキット」を併用するのが賢い方法です。
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トレーはかさばるので冷蔵庫のスペースに注意
コープデリのミールキットは具材がカットされた状態で入っているため、1パックが意外と大きめです。
配達日は冷蔵庫のスペースを開けておきましょう。
コープデリのミールキット時短に関するよくある質問
コープデリのミールキットについて、 よくある質問をまとめました。
コープデリのミールキットは時短になりますか？
はい、確実になります！
今回の検証では調理自体が14分台でしたが、それ以上に「献立を考えない」「買い出しに行かない」「生ゴミが出ない」という付加価値が大きく、トータルで30分〜1時間のゆとりが生まれます。
平日の時短はわかったけど、特別な日の料理はどうなの？と気になる人は、コープデリの冷凍食品でパーティー準備！5品同時調理で48分【ガチ検証】もチェックしてみてください。
コープデリの冷凍ミールキットでも15分で完成しますか？
冷凍タイプも、ほとんどのメニューが10分〜15分で完成するように設計されています。
解凍の手間が不要で、凍ったままフライパンに入れるだけのものが多いので、ストックしておくと「買い物に行けなかった日」の救世主になります。
料理が苦手でもおいしく作れますか？
全く問題ありません。
タレが付属しているので味付けに失敗がなく、火加減や投入タイミングもレシピに明記されています。
ミールキットだけでボリュームは足りますか？
今回の「焼き鳥丼」のように、丼ものや具だくさんのメニューは満足度が高いです。
ただ、食べる量が多いご家庭や食べ盛りの男の子がいる場合は、冷奴や納豆、常備菜を一品添えると安心です。
まとめ ： コープデリのミールキットは「心のゆとり」を買うツール
本記事では、コープデリのミールキットの時短力について、実際に目安時間通りに作れるのかを徹底検証しました。
今回の検証で、コープデリの「最短10分〜」という表示は、忙しい人が日常の中で無理なく達成できる数字だと分かりました。
ミールキットを使うメリットは、単なる時間の短縮だけではありません。
- 「今日何作ろう」という脳の疲労からの解放
- スーパーの混雑やレジ待ちのストレスがゼロ
- 生ゴミが出ないので、食後のシンク掃除が驚くほどラク
時短なのはわかったけど、他にどんなメニューがあるの？ 」と気になる人は、人気のミールキット12種類を実食レビューしたこちらの記事もチェックしてみてくださいね。
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