C子ママ休日は3食用意しないといけないから、お昼ご飯作りが憂鬱……。
Ａ子ママ毎回外食やテイクアウトっていうのも気が引けるし、手軽に済ませたいです。
お休みの日に子どもが家にいるのはうれしいけれど、毎日のお昼ご飯、何作ろうと悩みませんか？
そんなパパ・ママの救世主が、「コープの冷凍麺」です。
本記事で紹介するコープのおすすめ冷凍麺は、以下の8つです。
| 商品画像 | 商品名 | 本体価格（税抜） | 調理方法 |
|---|---|---|---|
 | 長崎風ちゃんぽん（2食入） | 498円 | お鍋で煮るだけ |
 | 国産野菜の五目あんかけラーメン（2食入） | 498円 | |
 | 10種具材の鍋焼うどん（2食入） | 498円 | |
 | 讃岐カレーうどん（2食入） | 498円 | |
 | 牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ | 228円 | 電子レンジ |
 | 海老のクリーミートマトスパゲッティ | 228円 | |
 | 花椒香る担々麺（2食入） | 498円 | |
 | 博多一風堂監修 博多とんこつラーメン（2食入） | 550円 |
本記事では、コープ愛用歴8年の私が「これさえ冷凍庫にあれば、休日や大型連休を笑顔で乗り切れる！」と断言できるおすすめ8品を、実際の写真付きでレビューします。
▼私がコープの冷凍麺を推す理由
罪悪感ゼロ： 野菜たっぷりで栄養バランスが整う
自由時間UP： 包丁いらず＆お皿不要で洗い物が減る
脱マンネリ： 和洋中そろっていて子どもが飽きない
本記事を読めば、憂鬱になりがちな「休日のランチ地獄」から解放されて、あなたの心に余裕が生まれますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
「麺類もいいけど、たまにはご飯も食べさせたい……」という人は、コープデリ「冷凍おかず」おすすめ7選！1食400円のキットが節約の神だったの記事もチェックしてみてください。
さらに、「ご飯を炊くのすら面倒！」という限界の日には、チンするだけの冷凍弁当が最強です。
コープの冷凍麺「鍋調理」のおすすめ4選
鍋で調理するコープデリの冷凍麺のおすすめ商品は、以下の4つです。
気になるメニューに読み飛ばし
お鍋ひとつで完成するので、調理の手間はインスタントラーメンと同じですが、完成度は雲泥の差です。
長崎風ちゃんぽん
1つ目に紹介するコープの冷凍麺は、長崎風ちゃんぽんです。
長崎風ちゃんぽんは、コープデリの冷凍具付き麺部門で上位に君臨する絶対エース。
お鍋にスープと水を入れて沸騰させ、凍ったままの具付き麺を入れて煮込むだけで完成します。
ここが最高！
野菜の量に感動： 11種類の具材が入っていて、手軽に野菜も取れます。キャベツや人参も国産です。
麺がもちもち： 丸い麺がパスタみたいにツルツルもちもちしていて、煮込んでも伸びにくいのが特徴。
正直口コミ（注意点）
具だくさんですが、「エビやイカなどの海鮮具材はちょっと小さめ」という声も。
冷凍野菜を一緒に煮込むとボリューム満点になりますよ！
国産野菜の五目あんかけラーメン
2つ目に紹介するコープの冷凍麺は、国産野菜の五目あんかけラーメンです。
寒い日にもぴったりなのが、このあんかけラーメン。
7種類の国産野菜を鉄鍋で炒めた香ばしさが特徴です。
ここが最高！
とろみでポカポカ： スープにとろみがあるので冷めにくく、最後まで熱々で食べられます。
野菜嫌いの子にも： 不思議なことに、炒め野菜の旨味が溶け込んだスープだと、子供が野菜をバクバク食べてくれます。
正直口コミ（注意点）
葉物野菜の芯の部分が少し固いことがあるので、小さな子どもに食べさせる時は気をつけてあげてください。
10種具材の鍋焼うどん
3つ目に紹介するコープの冷凍麺は、10種具材の鍋焼うどんです。
ここが最高！
見た目が豪華： 海老、つくね、お麩、そして「玉子焼き」まで乗っています。何も足さなくても旅館の料理みたい！
正直口コミ（注意点）
「関西風」という名前ですが、人によっては「味が濃い」「しょっぱい」と感じることも。
お水の量で調整するのがおすすめです。
讃岐カレーうどん
4つ目に紹介するコープの冷凍麺は、讃岐カレーうどんです。
コープの冷凍具付き麺部門で1位を取ったこともある実力派。
お蕎麦屋さんのような「だし感強め」のカレーうどんです。
ここが最高！
辛すぎない： スパイシーですが辛すぎないので、小学生くらいのお子さんならおいしく食べられます（個人差はあります）。
リゾットが旨い： 麺を食べ終わったスープにご飯を入れると絶品！
かさ増しにもなって一石二鳥です。
正直口コミ（注意点）
大人の男性だと「これだけじゃ量が足りない」となりがち。
ご飯を用意するか、リゾット前提で出すのが正解です。
コープの冷凍麺「レンジ調理」おすすめ4選
電子レンジで調理するコープデリの冷凍麺のおすすめ商品は、以下の4つです。
気になるメニューに読み飛ばし
牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ
1つ目に紹介するコープの冷凍麺（レンジ調理）は、牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティです。
子どものお昼ご飯、迷ったらミートソーススパゲッティを出しておけば間違いありません。
ここが最高！
優しい味付け： 給食のミートソースのような、甘めでどこか懐かしい味。子どもウケ抜群です。
究極の時短： レンジでチンして、そのまま食卓へ。洗い物はお皿ひとつだけです！
正直口コミ（注意点）
「ミートソースという割にお肉が少ない」という声も。
ガッツリ系というよりは、子どもや女性向けの量です。
海老のクリーミートマトスパゲッティ
2つ目に紹介するコープの冷凍麺（レンジ調理）は、海老のクリーミートマトスパゲッティです。
頑張っている自分へのご褒美ランチにどうぞ！
ここが最高！
ソースが本格的： トマトの酸味とクリームのコクが絶妙。「お店の味！」という口コミも多い人気商品です。
気分が上がる： 濃厚なソースがパスタによく絡み、リッチな気分になれます。
正直口コミ（注意点）
口コミでも多いのが「海老がすごく小さい…」という嘆き。
具材は控えめですが、ソースが絶品なので、パンを添えるなどして味わい尽くすのがおすすめです。
花椒（ホアジャオ）香る担々麺
3つ目に紹介するコープの冷凍麺（レンジ調理）は、花椒香る担々麺です。
レンジでできるとは思えない本格的な中華麺です。
ここが最高！
程よい辛さ： 花椒（ホアジャオ）がしっかり効いていて、痺れる感じがたまりません。
辛いのが苦手な私でもおいしくいただけました！
濃厚スープ： ごまのコクがすごい。
残ったスープにご飯を入れたくなります。
正直口コミ（注意点）
少しでも辛いのが苦手な人や子どもにはNG。
もし辛すぎたら、少し牛乳を入れるとまろやかになりますよ。
博多一風堂監修 博多とんこつラーメン
4つ目に紹介するコープの冷凍麺（レンジ調理）は、博多一風堂監修 博多とんこつラーメンです。
あの名店「一風堂」の味が家で楽しめます。
ここが最高！
レンジでラーメン！？： 汁ありのラーメンなのに、お鍋を使わずレンジで完成する技術に驚きます。
細麺が旨い： ちゃんと博多らしい細麺で、スープとの絡みもバッチリです。
正直口コミ（注意点）
具はきくらげ、チャーシュー、ねぎのみとシンプル。
少し寂しいので、ゆで卵や海苔を自分でトッピングすると満足度が爆上がりします。
まだ会員じゃない人へ！まずは「お試しセット」を確保しよう
本記事で紹介した冷凍麺は、すべてコープデリで購入できます。
もしこれからコープデリを始めようか迷っているなら、1つだけ知っておいてほしいポイントがあります。
コープデリ（ウイークリーコープ）は週に1回の配送サイクルです。
「もう限界…… 明日届けて！」と思っても、すぐには届きません。
だからこそ、余裕があるうちに申し込んでおくのが、未来の自分を助けるコツです。
今申し込めば、春休みやゴールデンウィークなどのランチ作りが劇的にラクになりますよ。
まだ会員でない人は、人気商品がお得に試せる「お試しセット」から始めるのがおすすめです。
| セット名 | 人気バラエティセット | かんたん離乳食＆ランチセット | 本格中華セット |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 価格(税込) | 1,980円 | 500円 | 780円 |
| おすすめな人 | ✅ コープで人気の商品を色々試したい ✅ 共働きで平日の夕食作りを楽にしたい ✅ 冷凍庫に「お守り」をストックしたい ✅ 勧誘なしで気軽に試したい | ✅ 赤ちゃんの離乳食と、自分のごはんも楽にしたい ✅ 国産素材など安心な食材を選びたい ✅ 育児で自分の食事は後回しになりがち ✅ 子育て中のママ・パパ、祖父母 | ✅ 1,000円以下で手軽に試したい ✅ 本格的な中華料理が好き ✅ 一人暮らし・少人数世帯の人 ✅ まずはコープデリの味と便利さを知りたい |
| セットの特徴 | 人気No.1！ 豪華10品で実力を体感 | 離乳食3品＋大人用ごはん2品の 親子まるごと応援セット | 人気中華5品で 食卓が 本格レストランに早変わり |
| 受け取り方法 | 宅配便 （対面は不要・WEB完結） | ||
| 支払い方法 | クレジットカード払い | ||
| レビュー | 人気バラエティセットのレビューを読む | かんたん離乳食＆ランチセットのレビューを読む | 本格中華セットのレビューを読む |
| 申し込み | 人気バラエティセット見てみる | かんたん離乳食＆ランチセットを見てみる | 本格中華セットを見てみる |
ネット申し込みなら勧誘も気にならず、自分のペースで検討できます。
まずは公式サイトで、どんな商品が入っているかチェックしてみてくださいね。
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コープデリの冷凍麺に関するよくある質問
冷凍庫がいっぱいになりませんか？
正直、かさばります。
「長崎風ちゃんぽん」などの鍋調理タイプ（具・スープ・麺一体型）は厚みあり。
注文週は、配送前に保冷剤や使いかけ食材を消費してスペース確保しておきましょう。
レンジと鍋、どっちがおいしいですか？
どっちもおいしいので状況に合わせて使い分けがおすすめです。
- 具材の満足感・栄養をとりたいなら断然「鍋タイプ」
- とにかく楽さ・洗い物削減を優先するなら「レンジタイプ」
その日の体力と相談して使い分けてくださいね。
長期休暇で毎日同じお昼だと子どもが飽きませんか？
むしろイベント感が出て飽きません。
コープの冷凍麺は、ラーメン・うどん・パスタなど種類豊富。
「今日は何にする？」と選ばせるだけでマンネリ回避できます。
家族で「どれが一番おいしい？」とランキングをつけるのもおすすめです。
留守番中の中学生でも作れますか？
レンジ調理タイプなら安心です。
火を使わないレンジ調理なら、小学校高学年〜中学生でもOK。
作り置きやお弁当の手間もなく、出来たてを食べられるのがうれしいポイントです。
スーパーの冷凍麺より高くないですか？
具材込みと考えれば、コスパが良いです。
確かに冷凍うどん単体よりは高めですが、肉・野菜入り＆調理不要。
1食250円前後なので、外食やテイクアウトと比べると、満足度は十分です。
小さい子どもや赤ちゃんに取り分けできますか？
商品によっては可能です。
シンプルな冷凍うどんは、塩分調整しやすく離乳食にも◎。
ラーメン・ちゃんぽんなどの具付き麺は、お湯多めで薄味にする／具と麺だけ取り分けるのがおすすめです。
賞味期限はどのくらいですか？
だいたい数ヶ月〜1年ほど持つ商品がほとんどです。
多めにストックしておいて、余ったら春休みに回したり、学級閉鎖などの「緊急事態」用に取っておくのも賢い方法です。
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まとめ：コープの冷凍麺をストックして、お休みを笑顔で過ごそう
本記事では、休日のランチ地獄を救う「コープのおすすめ冷凍麺8選」を紹介しました。
| 商品画像 | 商品名 | 本体価格（税抜） | 調理方法 |
|---|---|---|---|
| 長崎風ちゃんぽん（2食入） | 498円 | お鍋で煮るだけ |
| 国産野菜の五目あんかけラーメン（2食入） | 498円 | |
| 10種具材の鍋焼うどん（2食入） | 498円 | |
| 讃岐カレーうどん（2食入） | 498円 | |
| 牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ | 228円 | 電子レンジ |
| 海老のクリーミートマトスパゲッティ | 228円 | |
| 花椒香る担々麺（2食入） | 498円 | |
| 博多一風堂監修 博多とんこつラーメン（2食入） | 550円 |
コープの冷凍麺の特徴は、以下のとおりです。
【鍋調理】は罪悪感ゼロ： ちゃんぽんやうどんなど、野菜やお肉がたっぷり摂れるので、これ一品で栄養満点です。
【レンジ調理】は限界時の救世主： パスタやラーメンなど、お皿いらず＆数分で完成するので、ママの休憩時間を確保できます。
コープの冷凍麺は、単なる手抜きではなく「パパ・ママの心の余裕」を作るための必須アイテム。
まずは気になった麺から、ぜひ試してみてくださいね。
コープの冷凍麺以外にも「絶対買うべき」コープデリの神商品を知りたい人は、コープ人気商品ランキング！ヘビーユーザーが語る「殿堂入り鉄板リスト15選」も参考にしてください。
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